Entrenamiento

Los tres entrenamos durante el año apuntando a esta expedición, que excede una salida o trekking convencional.

Logramos un estado que nos permitía subir con 20 o 25Kg en la espalda sin detenernos sobre nieve honda o piedra suelta.

Los últimos meses se incrementó la carga de trabajo, llegando a unos 10 entrenamientos semanales antes de salir. Finalmente, unos días de descanso previos a la partida, manteniendo tono muscular.

Lamentablemente no pudimos entrenar juntos, por los horarios y distancias, pero a pesar de los 3 métodos distintos, todos probaron ser efectivos.

Me hubiera gustado compartir la previa.